Remodeler son corps grâce à son esprit

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L'excès de poids est comme un noeud qu'on ne sait par quel bout défaire... 

On cherche tous, une recette miracle, des conseils, des régimes, on s'accroche à tel ou tel tendance, théorie de gestion de poids... et au fil des années, sans nous en rendre compte, nous passons plus de temps au service de la frustration et de conflit interne, qu'à se laisser vivre. 

Et si défaire ce noeud était uniquement de notre ressort... et si ce noeud était fait et pouvait être défait par nous-mêmes, par notre esprit. Evidemment nous n'en sommes pas conscients. Nous ne nous sommes pas rendu compte de l'impact de nos blessures et de nos traumatismes sur notre corps et notre poids. Nous ne sommes pas conscients de notre image de nous-mêmes, celle qui est devenue la cible pour notre Inconscient, qui s'efforce de nous y ramener après chaque période de baisse de poids. 

L'hypnothérapie, une thérapie par le biais de l'esprit, permet d'intervenir activement sur chaque partie de ce noeud et le transforme en un cercle vertueux, au profit de notre corps et de son poids. Grâce à l'hypnose nous intervenons sur :

  • Nos comportements alimentaires : nos intérêts, nos goûts et notre attirance pour tel ou tel aliment, ainsi que nos grignotages et compulsions alimentaires liés au fonctionnement de notre pilote automatique, notre esprit Inconscient

  • Notre métabolisme qui peut être hautement impacté par un besoin psychologique de stockage. Ce besoin est généralement lié à nos peurs, nos sentiments d'insécurité dont l'Inconscient en est le réservoir

  • Notre image de nous-mêmes, celle que l'Inconscient s'est construite au fil des années, responsable de l'effet yoyo que l'on redoute tant après chaque phase de perte de poids

  • Notre niveau d'activité, notre apétit pour nous occuper de nous-mêmes et de notre corps

  • Nos blocages psychologiques et émotionnels à l'origine de nos "kilos émotionnels" ainsi que les traumatismes "non digérés" du passé

 

En résumé, un corps sain est le produits d'un esprit sain et l'hypnothérapie est une voie d'assainissement de notre esprit Inconscient.